DeportClinic analiza la importancia de la pretemporada para el deportista
El equipo especialista de DeportClinic valora en Radio Marca cómo afrontar de manera correcta el inicio de temporada
Estamos en una época en la que el trabajo físico cobra especial importancia para los deportistas. Independientemente de la disciplina deportiva que analicemos, todos los deportistas necesitan cargar pilas ante una temporada que exigirá lo máximo, a cada uno, en su nivel. De hecho, muchos especialistas comentan que una buena pretemporada es la base para aguantar todo un campeonato con un buen tono físico, además del efecto preventivo de cara a posibles lesiones.
En este caso, DeportClinic no es ajeno a la época en la que nos encontramos e intenta asesorar tanto a futbolistas, como a jugadores de baloncesto, de balonmano... para poder realizar un trabajo correcto desde el inicio; ayuda a enfocar los entrenamientos, según las necesidades exigidas.
¿Saben lo que es una "Prueba de Esfuerzo" o el "Test de Lactato"?
Pedro Hornillo, especialista del centro, repasó en Radio Marca las claves de un buen trabajo. "Muchos deportistas acuden a nosotros para mejorar diferentes aspectos", comenta Hornillo en la 104.5 FM. Además destaca "la prueba de esfuerzo" ya que "es necesaria" para saber en qué punto se encuentra el deportista para empezar a trabajar". En competición "desde el primer día se demanda una alta exigencia, por lo que interesa llegar lo más fino posible", sentencia Pedro en los micrófonos de Radio Marca.
