Así es la vida y dieta de un culturista

El lanzaroteño Mikel Carrasco, subcampeón del mundo en Eslovaquia, habla de sus dietas y rutinas para mantenerse en forma

Mucha proteína y pocos hidratos. Así es la dieta de Mikel Carrasco, un que se dedica al culturismo y que recientemente se ha proclamado subcampeón del mundo en Eslovaquia

Se machaca en el gimnasio dos horas diarias realizando ejercicios de fuerza.

Toda esta aventura comenzó por motivos de salud. Carrasco se dedicaba a las artes marciales mixtas y después de una lesión cervical comenzó a entrenarse para mejorar su musculatura con el fin de evitar dolores.

Mientras espera sus próximos compromisos deportivos, Mikel Carrasco continuará entrenando en el Athletic Gym y sobre todo cuidándose en casa que es incluso mucho más importante.

Escuchen al propio Carrasco hablar de sus rutinas y de sus próximas competiciones y compromisos.